放課後等デイサービス 児童発達支援 運動学習教室クォーレグループ
広島五日市教室です。
クォーレでは、子どもたちが自分の感情に気づき、少しずつ気持ちを落ち着かせられるよう、一人ひとりの特性や発達段階に合わせた支援を大切にしています。
感情のコントロールが苦手な子どもに対して、まず大切なのは、気持ちを否定せずに受け止めることです。
怒ったり、泣いたりしているときに「怒らないの！」「泣かないで！」と伝えても、子どもは自分の気持ちを理解してもらえないと感じ、さらに不安定になってしまうことがあります。
そのようなときは、
「悔しかったんだね」
「思い通りにならなくて悲しかったね」
「もっと遊びたかったんだね」
など、子どもの気持ちを言葉にして伝えてあげます。
自分の気持ちを受け止めてもらう経験を積み重ねることで、子どもは安心感を得られ、少しずつ自分の感情を理解できるようになります。
感情のコントロールが難しい子どもの中には、自分が今どのような気持ちなのかを理解したり、相手に伝えたりすることが苦手な子もいます。
そのため、日頃から感情を表す言葉に触れる機会を増やすことが大切です。
例えば、絵カードや表情のイラストを使いながら、「うれしい」「悲しい」「怒っている」「困っている」などの感情を確認します。
また、日常生活の中で「今はどんな気持ちかな？」と声をかけ、自分の気持ちを考える時間をつくることも効果的です。
自分の感情を言葉にできるようになると、行動で表現する前に、言葉で気持ちを伝える力につながっていきます。
怒りや興奮が高まったときに、気持ちを落ち着かせる方法を知っておくことも重要です。
放課後等デイサービスでは、次のような方法を取り入れることができます。
ゆっくり深呼吸をする
静かな場所で少し休憩する
好きなぬいぐるみやクッションを使う
水を飲んで気分を落ち着かせる
好きな音楽を聴く
大切なのは、子どもに合った落ち着き方を一緒に見つけていくことです。
感情が大きく乱れている最中に無理に話をさせようとするのではなく、まずは安心して落ち着ける環境を整えましょう。
落ち着いてから、何が嫌だったのか、次はどうすればよいのかを一緒に振り返ることが大切です。
放課後等デイサービスでは、遊びや集団活動を通して感情のコントロールを学ぶことができます。
例えば、カードゲームやボードゲームでは、勝つ喜びだけでなく、負ける悔しさや順番を待つことも経験できます。
また、友達との遊びを通して、自分の思いを伝えることや、相手の気持ちを考えることも学んでいきます。
活動中に気持ちが高ぶってしまった場合も、職員が気持ちに寄り添いながら、「次はどうしたらいいかな？」「どう伝えたら相手に分かるかな？」と一緒に考えていきます。
こうした経験の積み重ねが、日常生活の中で感情を調整する力につながります。
感情のコントロールは、すぐに身につくものではありません。
昨日は怒ってしまったことでも、今日は少し我慢できた。以前は泣いていた場面で、今回は言葉で気持ちを伝えられた。このような小さな成長を見逃さず、しっかり認めることが大切です。
「自分の気持ちを言葉で伝えられたね！」 「少し休憩して、落ち着くことができたね！」 「最後まで順番を待てたね！」
など、具体的な言葉で褒めることで、子ども自身も自分の成長に気づき、自信につながっていきます。
感情のコントロールが苦手な子どもへの支援で大切なのは、感情を無理に抑え込ませることではありません。
まずは自分の気持ちに気づき、受け止めてもらい、少しずつ適切な方法で表現できるようになることが大切です。
クォーレでは、子どもたち一人ひとりの気持ちや特性に寄り添いながら、安心して過ごせる環境づくりを行っています。
小さな成功体験を積み重ねながら、「自分の気持ちを伝えられた」「落ち着くことができた」という経験を増やしていけるよう、これからも丁寧に支援していきたいと思います。
子どもたちのペースを大切にしながら、感情と上手に付き合う力を一緒に育んでいきましょう！
放課後等デイサービス 児童発達支援 運動学習教室クォーレグループ 広島五日市教室でした。
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