放課後等デイサービス 運動学習教室クォーレ
広島田方教室 中元です。
こんにちは、
今週から分散登校が始まってきているようですね
子どもたちからやっと学校に行けると
嬉しそうに報告してくれてます
もう少しで休校も解除されるのでワクワクしている子ばかりです！
さて、今日は最近の運動について書いていきます。
現在、田方教室では前転と開脚後転をおこなっています
前転を行う前には必ず起き上がりと着手の練習を行っています
起き上がりの練習ではゆりかご運動で練習しています
体操座りの状態から後ろに倒れて起き上がる練習です
早くできる子ほどきれいに回れるようになります
しっかりお腹を見させ、頭まで丸く収めることがポイントです
着手ではその場で熊歩きやカエル等、動物の動きを取り入れながら行っています
これらの動きで自分の体重を支える感覚を教えています
足を高く上げるほど腕に体重が乗り効果的ですが、
そのまま倒れてしないように注意が必要です
肘の関節をまっすぐ伸ばすことがポイントです
この2つが上手にできるようになるだけで
前転の動きがめちゃくちゃきれいになります
ご家庭でも軽い運動として練習しやすいパーツですので
是非、運動不足の解消に行ってみてください！
放課後等デイサービス 運動学習教室クォーレ
広島田方教室 中元でした。
株式会社クォーレ
■クォーレ古市教室
TEL：082-877-9001（10時〜18時）
住所：広島市安佐南区中須1‐14‐10‐202
MAIL：qole-houkago@qole.jp（24時間受付中）
■クォーレ五日市教室
TEL：082-943-9001（10時〜18時）
住所：広島市佐伯区五日市中央4‐16‐6‐2Ｆ
MAIL：qole-houkago.itsukaichi@qole.jp（24時間受付中）
■クォーレ田方教室
TEL：082-507-0390（10時〜18時）
住所：広島市西区田方2‐14‐7
MAIL：qole-houkago.tagata@qole.jp（24時間受付中）
■クォーレ彩が丘教室
TEL：082-926-3906（10時〜18時）
住所：広島市佐伯区河内南1-12-13
MAIL：qole-houkago.ayagaoka@qole.jp（24時間受付中）
■クォーレ井口教室
TEL：082-279-9077（10時〜18時）
住所：広島市西区草津新町2-18-15-1F
MAIL：qole-houkago.inokuchi@qole.jp（24時間受付中）
■クォーレ牛田教室
TEL：082-511-8080（10時〜18時）
住所：広島市東区牛田東4-15-2-1F
MAIL：qole-houkago.ushita@qole.jp（24時間受付中）
■クォーレ五日市児童発達支援専門教室
TEL：082-943-9001（10時〜18時）
住所：広島市佐伯区五日市中央4‐16‐6‐1Ｆ
MAIL：qole-houkago.itsukaichi@qole.jp（24時間受付中）
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