放課後等デイサービス 運動学習教室クォーレ 五日市教室 郷田です。
衣替えの季節がやってきますね。 皆さん体調には十分、ご気をつけくださいませ。
さて今回は7つのコーディネーション能力の一つ 定位能力についてお話ししたいと思います。
定位能力とは～ 相手やボールなどと自分の位置関係を正確に把握する能力です。
例えば、プロ野球選手は容易にボールを捕球し、捕った球を相手にめがけスローイングしてキャッチボールをしますよね。まさにこのキャッチボールの中に定位能力が使われているのです。相手との距離を測り、相手の捕りやすいところへ球を投げる。その力が強すぎると暴投になってしまい、弱すぎると相手に届きません。つまり、その力が強くても弱くてもいけませんね。相手との距離を正確に把握しコントロールする力こそが定位能力なのです。
ではどのようにしたらこの力がつくのでしょう？
みんなが菊池選手のように忍者のような動きで捕球しゴールデングラブ賞を取り続けるわけではありません。
彼らプロ野球選手は日々、練習しているのです。
練習を何度も反復しているからこそ結果が出るのです。
私たち、クォーレには定位能力を鍛える為のトレーニングがあります。
日々のＳＡＱトレーニングがそうです。ただするだけでは意味がありません。
変化のある繰り返し、療育することに意味があります。
ミニハードルではハードルとハードルの間の距離感をつかませ、ハードルを倒さないように進みます。そこで位置を把握する力が鍛えられているのですね。
子ども達のできるをもっと増やすために今後も試行錯誤し
ワーキングメモリを鍛えるトレーニングを考えてゆきたいと思います。
次回は7つのコーディネーション能力のひとつ 変換能力 を取り上げたいと思います。
放課後等デイサービス 運動学習教室クォーレ
五日市教室 郷田でした。
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