放課後デイサービス 運動学習教室クォーレ 広島五日市教室 山岡です。
こんにちは！！！
ゴールデンウィークがはじまりますね(*^_^*)
五日市教室では子どもたちの体力測定を行っています！
体力測定では、握力・長座体前屈・反復横跳び・上体起こし・立ち幅跳びを行います！！
これは日々教室で行っているＳＡＱトレーニングで数値が伸びていくものです！！！
ＳＡＱトレーニングを続けることにより前方への重心移動や、
身体の軸がブレないようにコントロールする能力、
刺激に反応して素早く動き出す能力が鍛えられます。
運動が苦手な子どもは重心をコントロールすることが難しいために
長座体前屈や反復横跳びなどの動きがぎこちなく見えてしまいますが、
ＳＡＱトレーニングを続けた効果によって少しずつではありますが
軸足に体重を乗せて移動する動きがスムーズになってきています。
五日市教室ではこの１週間で子どもたちの体力測定を行い、
初めは自信がなさそうにしていた子も自分が思っていた以上の記録を出せた時には
満足した表情で自信がついたように見えました。
クォーレでは半年に一回体力測定を行っています。
半年後の子どもたちの記録を見るのが楽しみです！！！(*^_^*)
記録が伸びるよう、私たちも全力で取り組んでいきたいと思います！！
広島五日市教室 山岡でした！！
株式会社クォーレ
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